【资讯】微量元素吃什么补得快-全自动微量元素检测仪品牌厂家3.3

发表时间：2022-03-03
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全自动微量元素检测仪品牌厂家介绍越来越多的人了解微量元素的重要性，开始重视微量元素的补充，可是吃什么才能更有效的补充我们人体所需的微量元素呢，人体微量元素测定仪品牌厂家提示下面新稀宝营养专家就为大家列出了微量元素所对应的含量较高的食物，让需要补充的人群更有针对性的选择食物补充，赶紧学起来吧。

血铅检测仪厂家介绍微量元素含量较高的食物:

铁蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。

铜动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高，果汁、红糖中也有一定含量。

锌人体微量元素检测仪品牌厂家介绍鱼类、肉类、动物肝肾、豆类和小麦中含量较高。

氟小麦、黑麦粉、水果、茶叶、肉、青菜、西红柿、土豆、鲤鱼、牛肉等。

硒青鱼、沙丁鱼、肾脏、肝脏、肉类、蛋类、芝麻、麦芽、大蒜、啤酒酵母等。

碘全自动微量元素测试仪品牌厂家提示海带、紫菜、海鱼、海盐等中含量丰富。

钴绿色植物是人类食物中含钴丰富而变化较大的来源。

钼羊肉、猪肉、牛肾、牛肉、青豆、裸麦等。

镍燕麦、裸麦、巧克力、干豆、豌豆、绿色蔬菜等。

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